Тренинг: Личная эффективность: 7-8 апреля

Мероприятие проведено



Даты проведения в Алматы: 28-29 апреля 2017 г.
Место проведения: мкр. Мамыр 4, д. 162
Продолжительность тренинга: 2 дня (16 академических часов)
Тренер: Тартышная Галина

Цели:
  • Освоить технологии управления собственной жизнью в различных сферах, позволяющие определять и достигать значимые цели с минимальными  затратами времени и усилий;
  • Осознать и преодолеть  внутренние барьеры, ограничивающие личностное развитие.
По окончании курса участники:
  • определят наиболее значимые цели, в различных областях деятельности и актуальные зоны личностного роста;
  • осознают  факторы, стимулирующие или ограничивающие собственную работоспособность;
  • повысят мотивацию к значимым видам деятельности;
  • узнают технологии противостояния негативного влияния, мешающего добиваться желанных целей и чувствовать себя уверенно.

Программа тренинга

Целеполагание и мотивация:
  • Суть эмоционального интеллекта;
  • Ассертивное (уверенное) поведение;
  • Понятие лидерства;
  • Осознание механизмов личного выбора и предпочтений в целях;
  • Определение собственной иерархии ценностей;
  • Личное планирование. Формирование стратегических и оперативных целей;
  • Мотивация и уникальность «ключевых мотиваторов»;
  • Перевод мечты в цель;
  • Принципы корректно сформулированной цели;
  • Модели SMART, PURE и CLEAR;
  • Источники мотивации и факторы демотивации. Стремление или избегание;
  • Самомотивация и самосаботаж.
Навыки самопрезентации:
  • Понятие и слагаемые имиджа. Конгруэнтность;
  • Сообщения и метасообщения;
  • «У вас никогда не будет второго шанса, произвести первое впечатление» — механизмы управления первым впечатлением;
  • Ассертивность и развитие личной уверенности;
  • Невербальные составляющие уверенности (походка, мимика, жесты, поза);
  • Иррациональные установки, тормозящие личную эффективность и работа по их устранению;
  • Сохранение уверенности в сложных ситуациях;
  • Принципы адекватного реагирования на критику;
  • Собственная точка зрения, продвижение собственных интересов, без ущемления интересов партнера.
Противостояние влиянию:
  • Манипуляции в общении. Приемы распознавания и нейтрализации манипуляций;
  • Технология построения публичного выступления: стратегия и тактика;
  • Управление своими эмоциями во время выступления;
  • Приемы привлечения и удержания внимания аудитории;
  • Взаимодействие с «трудными» слушателями. Реакция на критику;
  • Влияние и убеждение: аргументация и контраргументация;
  • Влияние невербальных признаков на эффективность публичного выступления.
Делегирование – инструмент лидера:
  • Понятие и этапы делегирования;
  • Психологические аспекты делегирования;
  • Правила успешного делегирования.


 

Оставьте заявку

ОСТАЛИСЬ ВОПРОСЫ?

закажите обратный звонок


Лучшая подготовка к
IELTS

Каков ваш уровень английского?

Начать тестирование


Каков ваш уровень казахского?

Начать тестирование


Подписка

Читай нас в соц. сетях

Поиск по сайту

Авторизация
*
*
Регистрация
*
*
*
*
Перейти на страницу